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Le Défi de Novembre, vous connaissez?

08-11-2017

Pour une cinquième année consécutive, les Plaines d'Abraham à Québec se transforment en véritable gym à ciel ouvert. Des centaines de sportifs s'y réunissent tous les mardi matins pour participer au Défi de Novembre, un entraînement de groupe de 45 minutes.

Ils étaient 230 personnes hier à se pointer au premier des quatre rendez-vous de la « saison » 2017. Au menu : un échauffement de dix minutes immédiatement suivi d'un parcours composé de multiples stations d'exercices. L'événement, qui a lieu beau temps, mauvais temps, est supervisé par des entraîneurs et des bénévoles.

Toutes les informations – et les photos prises lors de chaque entraînement – se retrouvent sur la page Facebook du Défi de Novembre.
 

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