PRÉSENTÉ PAR TOURISME OUTAOUAIS
Destinations | Québec

Le plein d’oxygène en Outaouais

Pour bouger et s’oxygéner, l’Outaouais est la destination plein air par excellence.

Haute altitude, du trek à l’expédition

Spécialiste des hauts sommets, Emmanuel Daigle lance la 2e édition de son guide sur la haute montagne, qui est bonifiée de 75 pages supplémentaires. L’auteur a consulté plus d’une dizaine d’experts mondiaux afin de réviser l’information scientifique et de mettre à jour les plus récentes données. Parmi les ajouts, notons un chapitre sur les femmes et l’altitude, qui sert également aux hommes à comprendre la réalité de leurs compagnes de cordée, et un autre sur la préparation du retour, afin d’éviter la déprime post-expédition. Ce guide de référence convient autant aux néophytes qu’aux gens plus expérimentés qui veulent réviser leurs connaissances avant de partir sur les montagnes de plus de 2500 m.

Rando Québec Éditions, 267 pages, 34,95 $