12 Résultats pour auteur: Martine Letarte

Course spontanée sous le soleil du printemps

Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation, Montréal Souvent au printemps, les journées grises ont tendance à se succéder. En ce dimanche ensoleillé, il fallait donc absolument en profiter pour enfiler les chaussures de course ! Plutôt que le traditionnel mont Royal, on a opté pour le... Lire la suite

Bas St-Laurent@Magalie Dagenais Photographe - Velo Quebec 2016- 2015-3

Courir dans un paysage digne d’un tableau

On ne va pas courir sur l’aboiteau, à Saint-André-de-Kamouraska, pour vivre un grand défi sportif. On le fait parce que la vue est magnifique, digne d’une peinture de paysage, et parce qu’on ne peut tout simplement pas s’en empêcher ! Surtout en mai, alors que les grandes oies des... Lire la suite

Escapades raquettes

À grand coup de raquette

Sport qui se pratique partout où il y a de la neige, équipement d’une grande simplicité qui ne prend presque pas d’espace de rangement et qui permet de profiter pleinement des beautés de l’hiver: la raquette, on aime ! Voici cinq propositions... Lire la suite

Marathon Mont-Royal MEC preparation

Êtes-vous prêts pour le Marathon Mont-Royal MEC samedi ?

Sous le soleil magnifique de dimanche matin, alors que les couleurs de l’automne étaient à leur apogée, nous étions une trentaine de coureurs à s’être réunis au magasin MEC, rue Saint-Denis à Montréal, pour participer à l’entrainement offert par la Fondation Unis pour le sport.... Lire la suite

Plan #2 : yoga suspendu en plein air

Faire du yoga suspendu dans un hamac. Ah oui, ça va être relaxe ! C’est ce que je me disais en me rendant dans ce cours de Wanderlust Tremblant qui se poursuit jusqu’à dimanche. On choisit donc son hamac et on ajuste sa hauteur dans cet espace de verdure où on peut aussi essayer la... Lire la suite

Plan #1 : se reconnecter avec la nature

S’entrainer en forêt, en utilisant les éléments de la nature ? C’est ce qu’on a fait ce matin, à Wanderlust Tremblant. Bien plus qu’un simple festival de yoga, cet événement qui se poursuit jusqu’à dimanche propose différentes façons de jouer dehors. On a ouvert le bal avec... Lire la suite

Pourquoi chausser des bottes de marche trop lourdes ?

Le rendez-vous était donné au pied du mont Royal pour essayer la chaussure MQM Flex, de Merrell. Entre la botte de marche et le soulier de course de sentier, cette chaussure a été conçue pour les randonnées légères. Géo Plein Air en a fait... Lire la suite

S’initier à la course en sentier en plein centre-ville

Le parcours de 5 km du Tour du Mont-Royal de Brébeuf est unique en son... Lire la suite

Reeliv5: un coup de pouce pour réduire la douleur aux articulations

Cette nouvelle gamme de produits naturels est une création... Lire la suite

KAB: comment pédaler et profiter du luxe électrique

Ce vélo beauceron a l’air d’un vélo régulier. Mais rien n'est plus... Lire la suite

Ces étirements mettront fin à vos douleurs causées par l’entraînement

Les ELDO quoi ? Les ELDOA. Pour étirements longitudinaux à décoaptation... Lire la suite

Comment faire du fatbike sans se fatiguer

Le fatbike, ou vélo à pneus surdimensionnés (VPS), est le sport de l'heure. Pour les novices, les Îles de Boucherville sont le lieu tout indiqué pour une... Lire la suite