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Parce qu’elle est accessible et qu’elle donne l’impression de pouvoir pratiquement marcher sur l’eau, la planche à pagaie (ou SUP pour stand-up paddleboard) gagne en popularité. Les cours d’eau du Québec offrent une grande diversité d’expériences à vivre avec sa planche. En...
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On vient à Bordeaux pour son riche patrimoine, sa culture omniprésente et ses vins réputés. Plus rarement, toutefois, pour y dépenser son trop-plein d’énergie. Envie de joindre l’utile à l’agréable? Suivez le guide!...
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À l’extrémité ouest du Canada, Tofino nous attire. Entre yoga, surf et planche à pagaie, c’est la destination idéale pour le ressourcement, faisant émerger un sublime sentiment de...
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Mythique, la côte Na Pali est de ces lieux qui nourrissent l’âme. Avec ses montagnes verdoyantes, ses vallées étroites et ses chutes d’eau pure, elle promet une expérience unique en son...
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L’hiver, tout le Saint-Laurent est occupé par la glace. Tout le fleuve? Non. Et une poignée d’irréductibles kayakistes osent s’y aventurer avec leur embarcation....
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«Cinq minutes de yoga par jour éloignent le physio pour toujours», écrit Mireille Massé dès l’introduction de son ouvrage Yoga pour sportifs, paru en octobre dernier chez...
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Gravir une montagne avec des «peaux de phoque» fixées sous ses skis est une tâche ardue. Heureusement, elle est toujours récompensée par une enivrante descente dans la neige folle. Voici sept endroits au Québec où s’adonner à ce plaisir sans cesse...
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Grâce au système d’enneigement artificiel du club de ski de fond Nakkertok, en Outaouais, les adeptes de ski de fond de l’ouest du Québec peuvent désormais prolonger leur saison. Dès que le mercure plonge en deçà du point de congélation, les cinq canons à neige produisent le...
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Dire que Jonathan Bourgeois et Sébastien Moquin sont des amis d’enfance n’est pas exagéré; les cofondateurs de Raccoon Skis se connaissent depuis la pouponnière puisqu’ils sont nés à deux jours...
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On n’y pense pas trop. On se dit: « Ouah! cet égoportrait devant ce paysage classé dans le patrimoine mondial de l’UNESCO fera un excellent arrièreplan sur mon profil Facebook ! » On prend le cliché, puis on continue la randonnée vers de nouvelles...
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Le Défi Lac-Saint-Jean est un triathlon échelonné sur trois jours pendant lequel les sportifs d’endurance parcourent en équipe la région.
La première édition de l’événement multisport se tiendra du 19 au 21 juillet prochain dans la région du Lac-Saint-Jean.
La première journée,...
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Un outil multifonction trouve toujours sa place dans le fond de notre sac de...
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L’hiver bat son plein et vous avez envie de jouer dans la neige? Voici deux suggestions pour un week-end d’activités à...
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