5 Résultats pour tag: Course en sentier
En
course en sentier, les bâtons servent fondamentalement à deux choses. La première : s’économiser sur le plan musculaire dans les descentes, qui « maganent » énormément les muscles des jambes, tels les quadriceps et les mollets. Et la seconde : gagner de la puissance en...
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L’Aerios FL MID GTX est une chaussure de speed hiking signée Arc’teryx qui emprunte à la
course en sentier et à la randonnée pédestre. De faible poids (370 g pour la taille de référence pour hommes, 320 g pour femmes), il a été confectionné de manière à envelopper le pied,...
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«J’haïs l’hiver, maudit hiver, les dents serrées, les mains gercées, les batteries à terre, j’haïs l’hiver», chantait Dominique Michel.
Ce cri du cœur musical remonte aux années 1970. Dodo ne courait sûrement pas, pour pester de la sorte contre la saison blanche. Pourtant,...
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De toutes les drogues visant à améliorer les performances, le cannabis est la préférée des coureurs en sentiers, rapporte une nouvelle recherche.
L’étude en question a été publiée dans le journal à comité de lecture Wilderness & Environmental Medicine.
Des chercheurs...
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Sous le soleil magnifique de dimanche matin, alors que les couleurs de l’automne étaient à leur apogée, nous étions une trentaine de coureurs à s’être réunis au magasin MEC, rue Saint-Denis à Montréal, pour participer à l’entrainement offert par la Fondation Unis pour le sport....
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