3 Résultats pour tag: Entraînement

La marche afghane, ou comment méditer en marchant

Je l’avoue : c’est à mon corps défendant que j’ai fait mes premiers pas... Lire la suite

Le Tabata: du rythme en série

Le Tabata arrive à Montréal. Géo Plein Air a testé pour vous cet entraînement par intervalles courts à très haute... Lire la suite

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Cours des Cinquante Otages, centre-ville de Nantes. Il y a encore deux ans, m’explique la guide, 40 000 voitures circulaient dans ce secteur d’affaires. Aujourd’hui, un tramway serpente le quartier dans les deux sens et au milieu se faufile… une piste... Lire la suite