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Quand le sport est indigeste

Les troubles digestifs augmentent avec le stress. Comment faire pour éviter ces malaises durant un... Lire la suite

• Anne-Marie Villeneuve
• 27 avril 2016 

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Mangeons responsable !

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Quoi faire si l’on fait une chute à travers la glace.

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• 8 janvier 2016 

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Régime ménopause

Pas facile pour les femmes, cette période de changements physiologiques et de symptômes pas toujours agréables qu’est la ménopause. Certains de ceux-ci peuvent cependant être atténués par l’alimentation et l’activité... Lire la suite

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Pour en finir avec le sucre raffiné

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• 20 août 2015 

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Allergique au plein air ?

Certaines substances de l’environnement vous agressent. Ne vous privez-pas d’aller jouer dehors ! Des solutions... Lire la suite

• Géo Plein Air
• 6 juin 2015 

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Ne partez pas sans elle!

La trousse de premiers soins est votre meilleure amie en expé, mais une amie que vous souhaitez ne pas voir trop... Lire la suite

• Géo Plein Air
• 15 avril 2015