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Nutrition

Fatigué d’être fatigué ?

L’hiver s’achevant, plusieurs se trouvent aux prises avec une fatigue insidieuse : manque d’énergie pour les tâches habituelles et peu...
Natalie Lacombe 22-04-2020
Nutrition

Le nouveau GAC

L’hiver dernier est arrivée la plus récente mouture du Guide alimentaire canadien. Dans la lignée du nouveau guide alimentaire brésilien, notre GAC...
Natalie Lacombe 10-12-2019
Nutrition

Les recettes de notre nutritioniste

Jujubes à l’érable et au gingembre Les petits adoreront participer à cuisiner cette recette. Vous pouvez remplacer le gingembre confit par tout autre...
Natalie Lacombe 18-07-2019
Nutrition

Les recettes de notre nutritionniste

Chips de betteraves Un petit plaisir salé, avec en bonus des nitrates qui favorisent l’utilisation d’oxygène par le muscle. Donne 2 portions 300 g...
Natalie Lacombe 15-06-2019
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